在現代生活圈中,無論是課業、工作抑或是情感上,壓力常常像海嘯一樣撲面而來,壓得我們喘不過氣、難以承受。
車水馬龍,人聲鼎沸,都市人來人往從不間斷,人們的歡樂言語從耳邊傳來,腦中卻是一片混亂,心情低落彷彿達到極限,再也負荷不住任何壓力。踩著沉重的腳步,想走去一個能讓自己喘息、休息的地方,暫時忘記那些壓在身上的煩惱。
走著路,搭著車,不知道經過多久,終於找到能一看到就可以放鬆心情的風景。那就是–海洋,它寬闊的似乎能容下所有煩惱,包容所有大大小小的事情,只留下平靜而穩定的,拍打著一下又一下的海浪聲和騰空濺起的雪白浪花,海面上閃爍著點點銀光,優雅且迷人。
山,也是個讓自己轉換心情的地方,一步一步爬上去時,走進蜿蜒的小路,經過的樹林、花花草草是多麼的生機勃勃,空氣也清新沁人,整個人都放鬆下來。
天空,蔚藍的天空總是能安慰自己疲乏的心,看著清澈明亮的天空和寥寥雲朵緩緩飄動,內心頓時平靜下來,心情豁然開朗。
黃昏時刻的天空,火紅的太陽漸漸落下,渲染了整個天空,看著天空從藍色漸轉為紅橘色,煩惱不再是煩惱,問題都能迎刃而解。
轉換心境,是我們需要做的事,走出紛紛擾擾的都市,遇見這些良辰美景,原本一直壓著自己的壓力、沉重煩悶的心情,都隨著湛藍的海洋、高聳的山嶺、廣大無邊的天空,還有落日餘暉,瞬間煙消雲散。在這個地方,是屬於自己的小世界,能夠肆意大喊、大笑、大哭,也可以盡情的去欣賞這些風景,心裡突然少了一直壓著自己的大石頭,卡在腦中的死結也能瞬間解開,接著深深吸一口氣,揚起嘴角,好像,可以繼續堅強向前走了。
就如同有一句,”Stressed is just desserts, if you can reverse.”「壓力不過就是點心倒過來寫而已。」只要我們能轉換心境,換個角度想,也許事情都會變得簡單許多。走出都市生活,踏進大自然,找尋屬於自己的絢爛世界,人生的色彩會變得更加鮮艷,世界也會變得更不一樣。
編輯/ 顧佳蓁 美編/ 圖片來源/ 顧佳蓁
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