焦慮時代:找到自己最喜歡的樣子-找到自己的快樂穿搭

焦慮時代:找到自己最喜歡的樣子-找到自己的快樂穿搭


「你們這一代已經很幸福了」——這句話總是掛在長輩嘴邊。但生活在社群媒體充斥的世界裡,我們真的比較幸福嗎?

我們經歷著史無前例的「容貌焦慮」。
在以前,你可能可以透過鏡子知道你的樣子、你爸媽的樣子、你朋友的樣子,再多一點你可能知道學校最受矚目的校花校草長什麼樣子,最後,就算你羨慕著電視上的明星,你大概也知道那是遙不可及的。

不過現在不一樣了。
隨著網路越來越普遍,手機打開不到數秒,你就可以瀏覽數十位以上來自世界各地的漂亮名模、明星、網紅,甚至你發現周圍的每一個人,都開始在網路上閃閃發光,你也許知道那些特效濾鏡與修圖只是幻象,一開始可能不會動搖,但待在那個漂亮的網路世界久了,它會越來越有說服力:你好像是這個世界上剩下最後的那一批「不怎麼樣的人」。

「你相信嗎?你可以不用很漂亮,也可以很開心。」
若是你現在露出質疑的表情,也很正常,以現在對美的資訊量與追求壓力下,簡單幾句話說服放下對美的過量追求是很困難的,不過若是對穿搭的焦慮以無法激起動力的方式越來越頻繁的話,不妨思考你為何感到焦慮?

我們總是會因為別人的眼光而檢視自己的選擇,但更重要的是,你知道你在意的是什麼嗎?
你在追求你喜歡的,還是那其實是別人的喜好?

其實不管做什麼樣的選擇都是正確的,並不是要你無視所有人的目光,不是要你甩開全世界追求自己所愛,畢竟人類這樣的高社會性動物,會在意他人的想法很正常。而是要做一個提醒的角色,提醒你思考,你如果現在痛苦,是不是因為忘記自己了?
如果你現在渴望穿下一件衣服,是因為你認為別人會覺得好看的話,這可能是為什麼你會覺得痛苦。

你喜歡的衣服,別人可能覺得你不適合;而別人覺得適合你的衣服,你也可能根本不喜歡。如果你只為追求別人眼中的適合,那你可能掉入了一個小陷阱,也就是就算你挑了大部分人覺得適合你的衣服,也可能有人不喜歡。在這樣的前提下,與其為他人考量,應該先重視自己的喜好,你當然也可以選擇別人覺得適合你的衣服,但希望在那同時你也是喜歡的。

曾經我一直以來覺得我需要把自己打扮的很有精神,直到有一次朋友問我為什麼,而我卻回答不出來這個被我認為莫名其妙的問題,她說,沒有精神也是一種風格,她自己就喜歡穿成沒有精神的樣子。

聽起來很無厘頭,但是你真的有想過現在你焦慮追求的風格,是不是你真心喜歡嗎?

或許答案是肯定的,那我想恭喜你一番,不過希望你溫柔一點的追尋愛好;或許答案是否定的,那我想邀你來一起尋找自己喜歡的樣子。

當你意識到你不喜歡活在別人的眼光裡,完全不需要焦急改變、不需要懊悔不滿自己,不管什麼時候開始把重心放回自己身上都不算遲。
以下是我對找回快樂穿搭的建議:

(1)穿自己舒服的衣服。
不論是生理上還是心理,你不必勉強喜歡穿起來不舒服的衣服,它可能太合身讓你不舒服,它可能讓你渾身不對勁。在你對鏡子裡的自己滿意點頭之前,別人的意見並沒有那麼重要,更何況社群上的風潮也一下就過去了,但是衣服是要陪伴著你很久的。
不過若是你還是想要更快找到自己喜歡又適合自己的衣服,怎麼辦?可以參考第二點。

(2)備用安全無腦穿搭。
畢竟先找到了自己喜歡的衣服,不一定可以找到適合自己的,但是尋找這樣理想的穿搭,完全不是隨便網路上看幾個檢驗身材的影片就可以挖掘的,大家總是有例外也有判斷錯誤,這時候你可能會再次感到焦慮。不過我想建議你,先找幾套最基礎的穿搭,內搭加一件襯衫加牛仔褲,或是上身就單純一套乾淨的素T,先找幾套可以讓你平常比較有安全感的衣服,可以幫助減緩你對穿搭太著急的焦慮。

(3)多嘗試各種沒有接觸過的風格。
有時候你在意、渴望取得別人的認同,可能是因為你不夠喜歡,當你找到你真心喜愛而無法捨棄的風格,你就會發現,別人的眼光根本不重要。所以為找到你的所愛,請大膽嘗試各種沒有嘗試過的衣服,現在網路上都會有一些店舖是樂意為客人穿搭的,可以去體驗看到自己不一樣的樣子。若是要舉例,我會建議一間台北中山的可愛日系店舖給大家參考,叫做LAURA,店員會非常熱情的帶你玩穿搭,很適合去體驗日系的服裝風格。

審美沒有標準答案,也沒有唯一的「命定風格」。
如果追求別人的答案讓你痛苦,那就放下它吧。你喜歡的,就是你風格的正確解答。

圖源:網路 編輯:陳佳慧